Manage cookies
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
Анастасия Данилова
Психолог для взрослых и детей, член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги.
Иногда - знать, как правильно - недостаточно. Нужно понять, прожить, прочувствовать. Только тогда вы увидите изменения.
Терапия - самый безопасный способ соприкоснуться с собой и увидеть свою жизнь в новом цвете.
Иногда - знать, как правильно - недостаточно. Нужно понять, прожить, прочувствовать. Только тогда вы увидите изменения.
Терапия - самый безопасный способ соприкоснуться с собой и увидеть свою жизнь в новом цвете.
-
Образование- Закончила аспирантуру в Санкт-Петербургском Государственном Университете Аэрокосмического Приборостроения (преподаватель-исследователь)
- Прошла профессиональную переподготовку по направлению психолог практик (660 ак. ч.)
- Получаю степень магистра в Московском Международном университете (ММУ) по направлению "Консультативная и клиническая психология"
-
Дипломы и повышение квалификации- Диплом по программе "Курс практической психологии и консультирования с присвоением квалификации "Психолог-практик." 660 ч. 22.05.2023 Учебный центр "Профи" ЛОД
- Повышение квалификации по программе "Детская психология". 260 ч. 15.01.2024 Университет психологии и маркетинга Олеси Лупак.
- Повышение квалификации по программе "Групповой терапевт и игропрактик". 260 ч. 28.11.2023 Университет психологии и маркетинга Олеси Лупак.
- Повышение квалификации по доп. профессиональной программе: "Эффективные приемы и методы работы с запросами сексуального характера" 20 ч. 27.05.2024 ООО "Институт практической психологии и супервизии им. О.Берг"
-
Опыт- Работаю психологом в детском саду
- 3 года веду частную практику
- Провожу групповые встречи "Завтрак с психологом"
- Веду терапевтическую группу "Я. Действую"
- За 24-25 гг провела 94 трансформационные игры.
- Разрабатываю психологическую игру для детей и родителей.
-
Сертификаты- Практический интенсив по работе с метафорическими картами от О.Берг 26-28.06.24
- Онлайн конференция для психологов и специалистов помогающих профессий "Осколки травмы" 15-25.07.24
- Мастер-класс по психологии отношенийот О.Берг 10.10.24
- Детские страхи и тревога: Как помочь ребенку справиться? Университет психологии и маркетинга О. Лупак 07.01.25
- Практический курс "Психотерапия утрат: смерть близких, перинатальные потери и другие кризисы" Life Practic
- Мини -курс "Терапевтическая работа с парой в гештальт-подходе" Life Practic
- Международная онлайн-конференция "Психология отношений в паре" 14-25.07.25 Life Practic
Чем я могу помочь?
Очень тяжело признаться в том, что что-то не получается или выбор был сделан неверный.
Работа с психологом нужна для того, чтобы зная все это, не застрять в одной точке, а поменять то, что вас не устраивает.
А для этого придется познакомиться с собой.
Именно с этим я и помогаю.
Работа с психологом нужна для того, чтобы зная все это, не застрять в одной точке, а поменять то, что вас не устраивает.
А для этого придется познакомиться с собой.
Именно с этим я и помогаю.
- Понять свои поступки:
- Найти контакт с собой:
- Вырасти в разных сферах жизни:
Вы понимаете, что хотите перемен в жизни, но боитесь их. Разберемся с целым пластом чувств и скрытых желаний. Выберем то, на чем сфокусироваться в первую очередь и перейдем от "я все понимаю и знаю" к реальным изменениям.
Для детей:
- Обрести опору и спокойствие: Справиться с тревогой, страхами, агрессией или апатией. Я становлюсь для него тем взрослым, который не ругает и не торопит, а просто находится рядом, создавая атмосферу безопасности.
- Выразить невыразимое: Через игру дать выход сложным чувствам, которые ребенок не может назвать словами (гнев, обида, ревность).
- Понять себя и свои границы: Научиться говорить «нет», уверенно общаться со сверстниками и взрослыми.
- Увидеть корень проблемы: Понять, что стоит за «плохим» поведением: страх, привлечение внимания, проверка границ или что-то ещё.
- Научиться «идти рядом»: Перестать «тянуть» или «тащить» ребёнка, а научиться поддерживать его в его собственном темпе.
- Вернуть уверенность в себе: Перестать винить себя и найти свой уникальный путь в родительстве, без жёстких схем и чувства вины.
Формат работы
со взрослыми
со взрослыми
Индивидуальная работа
Консультация проходит в онлайн формате. Длится 55 минут.
На первой встрече определяемся с запросом и вектором работы, а также с критериями завершения терапии.
Далее в вашем темпе начинаем работать.
Важно! После первой встречи заполняются диагностические тесты и договор на работу с психологом.
На первой встрече определяемся с запросом и вектором работы, а также с критериями завершения терапии.
Далее в вашем темпе начинаем работать.
Важно! После первой встречи заполняются диагностические тесты и договор на работу с психологом.
Групповая работа
Формат терапии, в которой встречи проходят в постоянными участниками (5-6 человек).
Тематики групповой работы могут быть разными ( от темы эмоций, до финансов, здоровья и отношений с партнером/ребенком/родителями).
Длительность - 2 месяца, 8 встреч по 2 часа.
В группе вы получаете новый опыт взаимодействия и поддержку от таких же участников. Увидите, какую роль чаще всего занимаете, как это характерно для вашей обычной жизни. Какие стратегии в общении принимаете, как проживаете конфликты.
Тематики групповой работы могут быть разными ( от темы эмоций, до финансов, здоровья и отношений с партнером/ребенком/родителями).
Длительность - 2 месяца, 8 встреч по 2 часа.
В группе вы получаете новый опыт взаимодействия и поддержку от таких же участников. Увидите, какую роль чаще всего занимаете, как это характерно для вашей обычной жизни. Какие стратегии в общении принимаете, как проживаете конфликты.
Терапевтическая игра "Лила"
Это психологическая адаптация известной во всем мире игры Лила.
Игра помогает увидеть свои жизненные сценарии, осознать чувства, которые заблокированы.
Игра, как ваша жизнь, в метафоричном плане вы проживаете за игру этапы своего рождения, взросление, переосмысления, трансформаций.
В игру можно играть с разными запросами и не один раз.
Цель игры - осознать причинно-следственные связи между вашими поступками, последствиями и ответственностью за действия.
Тут включается взаимодействие разума и чувств.
По времени - одна встреча длится 2 часа.
Игра помогает увидеть свои жизненные сценарии, осознать чувства, которые заблокированы.
Игра, как ваша жизнь, в метафоричном плане вы проживаете за игру этапы своего рождения, взросление, переосмысления, трансформаций.
В игру можно играть с разными запросами и не один раз.
Цель игры - осознать причинно-следственные связи между вашими поступками, последствиями и ответственностью за действия.
Тут включается взаимодействие разума и чувств.
По времени - одна встреча длится 2 часа.
Формат работы
с семьями
с семьями
Индивидуальная консультация для родителей
Консультация проходит в онлайн формате. Длится 60 минут. Происходит обсуждение вашего запроса, сбор дополнительной информации для полноты картины, даются рекомендации по решению вашего запроса в конце встречи.
Важно! Перед первой встречей заполняются диагностические тесты для мамы и ребенка
Важно! Перед первой встречей заполняются диагностические тесты для мамы и ребенка
Терапевтическая работа с ребенком
Сессия проходит онлайн для детей и подростков от 7 до 18 лет. Длительность 40-55 минут в зависимости от возраста.
Работа направлена на решение запросов родителей и ребенка
Важно! Необходимо письменное согласие на работу с ребенком.
Очная работа с детьми от 4 лет по согласованию.
Работа направлена на решение запросов родителей и ребенка
Важно! Необходимо письменное согласие на работу с ребенком.
Очная работа с детьми от 4 лет по согласованию.
Совместная работа мама + ребёнок
Сессия проходит онлайн. Направлена на выстраивание коммуникаций между мамой и ребенком. Длительность 60 минут.
С какими проблемами я работаю
- отношения с родителями/ в паре/с собой,
- стрессовые ситуации: развод, переезд, утрата, болезнь близкого
- поиск себя, своего места в мире, улучшение качества жизни
- консультативные вопросы для родителей: первые финансы, половое воспитание, адаптация в саду и др.,
- проблемы с детьми: в школе/cаду, психосоматика, подростковые кризисы, драки, истерики, депрессия, работа с самооценкой, чувствами и эмоциями
Услуги и цены
Индивидуальная сессия/консультация
6000 ₽
На консультации психолог поможет вам сформулировать запрос, обсудить вектор работы и критерии ее завершения. И далее шаг за шагом находить ответы на вопросы и менять свои реакции, действия и жизнь (если того требует запрос)
Индивидуальная сессия с ребенком
4500 ₽
Встречи, на которой с помощью игровых и неигровых методик и разговорной терапии ребенок научится понимать свои эмоции и управлять ими, поднимет самооценку, разовьет силу воли.
Индивидуальная сессия с подростком
5000 ₽
Встречи, на которой подросток сможет найти себя, разобраться с теми изменениями,что у него происходят. Бережно и мягко, через арт-терапию, поддержку и разговоры придем к ответам на вопросы, которые мучают подростка.
Совместная сессия (родитель+ребенок)
6000 ₽
Формат встреч, направленный на формирование доверия между родителями и детьми. Вы сможете посмотреть друг на друга под другим углом, задать вопросы, которые боялись и при поддержке психолога определиться с дальнейшими действиями.
Трансформационная игра
6000 ₽
Формат психологической работы со взрослыми через игру. В процессе поиска ответов на свой запрос сможете посмотреть на свою жизнь со стороны, увидеть то, что останавливает вас и то, что наоборот придает сил для движения к цели.
Групповая терапия
3000 ₽
Еженедельные встречи в течении 2 месяцев, направленные на решения комплекса вопросов. В кругу людей, со схожими проблемами, сможете получить поддержку, проявить себя с новой стороны и получить опыт, который сразу же примените в жизни.
Контакты
Связаться со мной и оставить заявку можно удобным для вас способом
Данилова Анастасия
тел.:8-993-071-67-22
ИНН: 390612971533
children-psy@yandex.ru
тел.:8-993-071-67-22
ИНН: 390612971533
children-psy@yandex.ru
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных и даете Согласие на обработку персональных данных.